W dniu 27 listopada uczniowie z klasy7B uczestniczyli w VII Forum Profilaktycznym, zorganizowanym w Hrubieszowskim Domu Kultury, na temat depresji i zaburzeń odżywiania. Celem warsztatów było uświadomienie potrzeby dbałości nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Trenerka, p. Klaudia Waryszak – Lubaś przekazała uczniom ważne informacje dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych, pozytywnego postrzegania ciała oraz skutecznych strategii radzenia sobie z depresją. Uczniowie dowiedzieli się jak minimalizować ryzyko zaburzeń psychicznych, jak troszczyć się o siebie, czego potrzebuje nasz mózg, aby dobrze funkcjonować. Młodzież chętnie dzieliła się swoimi sposobami na troski i smutki. Działania podejmowane w ramach Akcji Profilaktyki nie tylko podniosły świadomość uczestników na temat depresji i zaburzeń odżywiania, ale także ukierunkowały społeczność szkolną na drogę zdrowego rozwoju psychicznego i fizycznego. Inicjatywa ta stanowi znakomitą odpowiedź na rosnące wyzwania związane z dobrostanem młodego pokolenia.
Dziękujemy inicjatorce akcji, Pani Magdalenie Koziej za organizację i zaproszenie naszych uczniów do udziału w warsztatach.
Tekst i foto: Izabela Czerw
